Статья о том, как работать с собой, чтобы не множить негатив. Автор рассказывает о том, как она работает с собой, задавая вопросы и разговаривая с собой. Она также рекомендует марафон состояний, проводимый Екатериной Сокальской, как полезный инструмент для личностного роста и саморазвития.